Corona-Hinweis

Für das Betreten der städtischen Verwaltungsgebäude gilt keine Maskenpflicht mehr. Das Tragen einer Maske wird aber dennoch dringend empfohlen!  Für Anliegen, die nicht telefonisch, online, per E-Mail oder Brief geregelt werden können, ist vorab ein Termin zu vereinbaren. Telefonnummern und Ansprechpartner sind im Serviceportal zu finden. >>> Alle aktuellen Hinweise finden Sie unter www.duelmen.de/corona.

 

Am 26.09. ist die Stadtverwaltung aus technischen Gründen möglicherweise bis zum Mittag telefonisch und per Mail nicht erreichbar. Weitere Informationen

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Bewegungs-/ und Entspannungskurse

Bewegungskurse

Das Gesundheitsbildungsangebot umfasst ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das auf die Vermittlung von selbstdurchführbaren Übungen aus den Bereichen Körper und Geist abzielt. Dieses „Mind & Body“ orientierte Gesundheitstraining mobilisiert die selbstregulierenden Fähigkeiten. Ziel ist die Entwicklung von Bewältigungs- und Selbsthilfestrategien, die sich sinnvoll und kompetent in den Alltag integrieren lassen. Aus den Bereichen Verhaltenstherapie, Stressbewältigung, Entspannung und Bewegungsind dafür Angebote zusammengestellt worden, die einzeln oder in Kombination angewandt werden können. Dabei arbeitet die VHS auch mit anderen Trägern der Gesundheitsfürsorge zusammen.

Den kompletten Programmbereich sowie nähere Informationen zu den weiteren Angeboten der Volkshochschule bekommen Sie auf der Homepage der VHS Dülmen - Haltern am See - Havixbeck.

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Zuständige Organisationseinheiten

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Das Gesundheitsbildungsangebot umfasst ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das auf die Vermittlung von selbstdurchführbaren Übungen aus den Bereichen Körper und Geist abzielt. Dieses „Mind & Body“ orientierte Gesundheitstraining mobilisiert die selbstregulierenden Fähigkeiten. Ziel ist die Entwicklung von Bewältigungs- und Selbsthilfestrategien, die sich sinnvoll und kompetent in den Alltag integrieren lassen. Aus den Bereichen Verhaltenstherapie, Stressbewältigung, Entspannung und Bewegungsind dafür Angebote zusammengestellt worden, die einzeln oder in Kombination angewandt werden können. Dabei arbeitet die VHS auch mit anderen Trägern der Gesundheitsfürsorge zusammen.

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Yoga, Schwimmkurs, Aqua-Gymnastik, Meditation, Autogenes Training, Qigong und Tai-Chi, Bewegungsangebot, Hockergymnastik, Aqua-Jogging, Selbstverteidigung https://serviceportal.duelmen.de:443/alle-dienstleistungen/-/egov-bis-detail/dienstleistung/401/show
Volkshochschule Dülmen - Haltern am See - Havixbeck
Münsterstraße 29 48249 Dülmen
Telefon 02594 12-400
Fax 02594 12-409

Infothek VHS und Kultur (Alte Sparkasse)

02594 12-400
info@vhs-duelmen.de

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Wellmann

26

02594 12-473
n.wellmann@duelmen.de
Volkshochschule, Geschäftsstelle Haltern am See
Muttergottesstiege 6 45721 Haltern am See
Telefon 02364 933-442
Fax 02364 933-441

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